お肌の調子が悪いのは、誰のせい

お肌の調子がイマイチ良くないです。
ちょっと前までは、なんかいい感じかもしれないと言うくらいだったのに、途端に悪化します。
なんなんでしょう、本当にいっかげに一回は、トラブルに見舞われます。
困ったちゃんです。
そんな可愛いレベルでは、無いのです。
人一倍、お肌には気にかけてお手入れもしてます。
オイルマッサージして、化粧水パックして、美容液して乳液。
寝てる間は、ナノケアしてアロマオイルも焚いてます。
んー、何がいけないんじゃーと叫びたくなる思いです。
最近、白湯を飲まないせいかもしれません。
冷たい飲み物ばかり飲んでます。
それが身体を冷やす原因になってるのかもしれません。
汗もかかなくなりましたし、代謝が悪い気がします。
お腹も張ってる気がします。
とりあえず、オイルマッサージをして、老廃物を出して内側からアタックして行こうと思います。
どうしてこうもお肌の調子が悪くなったりするんだろうと思います。
悔しいです。
いつまでも肌だけは、綺麗でいてくれれば気持ちのコントロールも上手くいくのになと思います。
どうも上手く行きません。
ともかく今日は、お風呂に浸かって、いつもより丁寧にお肌の手入れをしてら早く寝たいと思います。
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かけがえのない宝物、今日の子供たちの成長

私は3歳長男と1歳長女のママです。長男が夏休みで日中は3人で過ごしています。子供たちが毎日目まぐるしく成長していくので、驚きと感動の連続です。
長男は久しぶりに体重を測ったら、500gも増えていました。ここ半年はずっと同じ体重をキープしていたのでビックリです。最近は、口を開けば「ママ、お腹がすいた。」と言って、ごはんをモリモリ食べていたので増えたのでしょう。嬉しいです。 Read more

宮古島 青の洞窟でダイビング

初宮古島上陸です。
今日の目的は、宮古島からフェリーで伊計島に渡った所にある、青の洞窟でダイビングです。
4年前位に本島の青の洞窟は、潜った事があるのですが、宮古島でのダイビングは初めてです。
フェリーに乗り込み、15分くらい走ると、たくさんの船が停泊しているポイントに到着。
ここから、ボンベを背負って出発です。
水深は7.8メートル位なので、わりと浅めです。
1年ぶり位のダイブで、久しぶりなので緊張しましたが、無事エントリー。
ゆっくり紐に捕まりながら海底まで降ります。 Read more

口唇ヘルペスになりましたとさ

ヘルペスになりました。
あー、本当に憂鬱で最悪です。
女の子なら、分かるあるあるネタだと思います。
朝起きた時の唇の違和感には、もう何度となく悩まされてます。
夏風邪でしょうか、とても辛いです。
寒気がして普段より冷房が寒く感じます。
カーディガンだけじゃ耐えれません。
そして、トレーナーが欲しいくらいです。 Read more

花火を見上げて想う、花火師のこころ

夏、8月に入ると平日でさえも花火の音が鳴り響きます。大きな音ですが、花火の音は不快ではなく、温かい音だなぁと思って聞いています。出来れば窓から見たい!と思ってのぞいてみますが、だいたい他の家やビルの影で叶いません。
それでも今年は3回花火を見に行きました。大きな花火大会ではなく、地域の15分から30分の花火ですが、十分満足です。大きな花火が上がるたび、この花火玉にはいくつの小さな花火玉が入っていたんだろうと想像します。 Read more

女子2人旅 小浜島リゾナーレへ

来ました小浜島!
お天気は最高です。
そして、今日は小浜島のリゾナーレに初宿泊!
旅行の最終日なのでちょこっと贅沢です。
一緒に来たのは、中学生からの仲良しのお友達です。
「私たちもこんな所に来れるようになって、大人になったね」としみじみしてしまいました。笑。
早速チェクイン。
スタッフの方の対応もとても素敵で、さすがと言う感じです。
お部屋も、広々していて、アジアンテイストでまとめてあり、本当に素敵。
ソファーベットのようなくつろげるスペースもあり、 Read more

健康的ダイエットを始めました。

健康的に痩せたいと久々にダイエットを決心しました。ベスト体重から5キロ増えて、さすがにヤバいと思って鏡を見れば、お臍の下がポッコリと出ていました…。
しかもお腹が冷たくなっていて、便秘もひどいんです。この夏、調子にのって冷たいものを食べ過ぎた結果だと反省しましたね。
お気に入りのスキニージーンズがきつくなり、お腹がポヨンっと乗っかっているんです。これが気になり始めたら止まらない!不恰好で、 Read more

去年と今年の水遊びの違い

去年は子どもにとって初めての水遊びでした。その為、怖がって足を浸けるだけで大泣きしてしまい、全然遊んでくれませんでした。
それでも水に慣れて欲しくて、お友だち親子と一緒に暑い中ベビーカーを押して無料の水遊び場に連れて行っていました。その甲斐あってか、6回連れて行ったうちの最後の2回はあまり泣かずに水遊びをしてくれました。慣れた頃には水遊び場が終わってしまう時期だったので、もう少し早く楽しいとわかって Read more

大型連休が終わってしまいました

お盆が終わってしまいまた日常が始まりました。
とくにどこに出かけたとかはないのですが、毎日なんだかんだで出かけており用事もあったのであっという間におわってしまいました。
主人も親戚もみんな近所におり、お墓詣りも車で数十分の距離なので田舎があるのが羨ましく思います。Uターンラッシュなどテレビで Read more

宮古島吉野海岸で感動体験

宮古島!初上陸です。
GWと言う事もあり、飛行機は満席。
予約したのがギリギリなのもあり、何とかチケットが取れました。 
そして今回とっても楽しみにしてたのが吉野海岸です。
パンフレットなどには、大々的に載っていないんですが、ここが目的できました。
いざ!海岸へ!
到着すると、早速バスに乗り込みます。海岸は宮古島市が管理しているため、駐車料金を払って500メートル先の海岸まで、バスで送迎してもらいます。
もちろん帰りも電話をすると Read more

私のストレス発散法を教えます!!

私は現在妊娠中ということもあり、体を上手く動かせないことなど行動に限界があります。
そんな私が、現在ストレス発散をする場所は、ズバリ!!カラオケです!
妊娠前からカラオケには週1程度で行っていましたが、妊娠してからもだいぶお世話になっています(笑)もともと音楽が大好きで、 Read more

コーヒーとタバコとお酒。

コーヒーとタバコとお酒は、私の大好物です。朝起きた時の一服、仕事の休憩中一服、お風呂上がりの一服、そしてビール。たまりません。息抜きにもなるし、私を落ち着かせてくてます。今や、禁煙と言う言葉が世界中に広がり、禁煙のカフェや、喫煙所も減って来ました。体に有害なのは勿論分かります。
でも好きな人は、好きなんですよね。 Read more

筋萎縮性側索硬化症(ALS)のパフォーマンス

ヤフーニュースなどで盛り上がっている難病の筋萎縮性側索硬化症(ALS)について調べてみました。
この病気は肘から下の指先などから、だんだん筋肉が動かなくなる病気だそうです。呼吸器官にかかわる筋肉を中心に喉なども筋肉が動かなくなるんだそうです。
筋肉の活動が停止するのではなく、脳から手足を動かせという命令が出なくなって、結果だんだん筋肉がやせ細っていく病気だそうです。発症は Read more

マタニティライフ8ヶ月目

今日で妊娠8ヶ月になりました。
私の場合、少し他の人と違って、全くといっていいほどツワリがありませんでした。
なので、仕事の忙しさもあり、疲労で生理が来ないのかな?と軽く考えるほど。
軽はずみに旦那にも言えず、親友に相談した所、検査薬を買いなさいとその場で薬局へ行き、そのまま調べたら妊娠していたとういう、今でも恥ずかしいマヌケな流れでした。
私は現在29歳で、これまでフラフラと遊んでばかりでしたが、今の旦那に出会い、トントンと入籍し、これからは夫婦生活を楽しもう! Read more

ママ友を作ろうと頑張ります。

明日、はじめて児童館に行きます。娘が産まれて4ヶ月、身体測定をしに行きます。身体測定の後、自由参加で他のお母さんと子どもとの交流会があるそうです。引越してきて近所に知り合いもいないし、子どもがいる友達もいません。お友達が欲しいな~と思い、交流会に参加しようと思っています。
大人になって友達ができたのは、6年前の同期の女の子が最後です。人見知りで話が下手なので、友達作りが苦手です。 Read more